Unser Kennenlern-Produkt für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von Unternehmen sowie Einzelpersonen. Neben der grundsätzlichen Informationsvermittlung zum Thema Stress steht die Sensibilisierung für die eigene Stresssituation durch die Erstellung eines individuellen Stressprofils im Mittelpunkt. Basierend auf den gewonnenen Erkenntnissen erhalten die Klienten im Rahmen der Abschlusssitzung Hinweise und Tipps für die Erweiterung ihrer Stresskompetenz in Eigenregie.

5 Sitzungen á 50 Minuten, max. 2 Sitzungen/Woche